Lerngesundheit als das Fundament für Lernerfolg ist ein Zustand, bei dem sich alle Rädchen der physiologischen und neurologischen Abläufe reibungslos drehen und dabei Zahn harmonisch in Zahn greift. Aber diese Verhältnisse sind nicht stabil. Nur zu leicht geraten einzelne Funktionen oder sogar ganze Bereiche in Unruhe. Die Ergebnisse des Lernprozesses in solch einer unausgeglichenen Umgebung erfüllen ihren Zweck nur unzureichend oder stehen sogar im Konflikt mit dem reibungslosen Prozedere im Gesamtsystem. Es entsteht Spannung, die wir als neurophysiologischen Stress kennzeichnen.

Der Mensch ist von Natur aus ein Überlebenskünstler. So verfügt der Organismus über zahlreiche Mechanismen, die spontan anspringen, wenn eine Situation als potentiell gefährlich bewertet wird. Werden Körperfunktionen angegriffen oder es besteht sogar Lebensgefahr, erfolgt sofort eine Gegenmaßnahme. Diese Systemreaktion ist so feinfühlig, dass eine Bedrohung noch nicht mal tatsächlich vorliegen muss. Es genügt die bloße Vorstellung einer Gefahr oder rein das Empfinden von Anspannung, um den Schutzmechanismus zu aktivieren. Und jedes mal gerät dabei das Umfeld für Lerngesundheit unter Spannung.

Intensive Vorfälle wie ein Unfall, eine Krankheit, aber auch schon ein heftiges Erschrecken oder eine große Belastung können das System derart in Unruhe bringen, dass die Lerngesundheit dauerhaft gestört ist. Aber auch weniger prägnante Situationen können erheblichen Schaden anrichten, wenn sie über längere Zeit regelmäßig auftreten. Und solche Verhältnisse sind leider inzwischen an der Tagesordnung. Um nur ein paar wenige Beispiele aufzuführen: Ängste, zu langes Sitzen, viel künstliches Licht oder auch empfundener Leistungsdruck. Daher ist die klare Antwort: Ja, es können ganz erhebliche Störungen entstehen!

In einfacher Ausprägung zeigt sich ein verlangsamtes Lerntempo, darüber hinaus ein reduziertes Lernergebnis. Allerdings wirkt eine schlechte Lerngesundheit immer auch negativ auf die übrigen systemischen Funktionen des menschlichen Organismus. Daraus resultiert eine erhöhte Anfälligkeit im Bewegungsapparat, die sich beispielsweise in Kopfschmerzen, Schreibkrämpfen oder Zahnfehlstellungen offenbart. Das Bindegewebe wird überbeansprucht und Schäden der Wirbelsäule und der Extremitäten begünstigt. Zudem häufen sich kognitive Störungen, wie ADHS, Dyskalkulie oder die Lese-Rechtschreib-Schwäche. Und dies sind nur einige Beispiele zur Verdeutlichung, denn jeder Mensch reagiert anders und ebenso vielfältig sind die Auswirkungen einer beeinträchtigten Lerngesundheit.